Prima sedinta de terapie

• Cum se desfasoara o sedinta de psihoterapie?

O sedinta de psihoterapie dureaza o ora si se desfasoara o data sau de mai multe ori pe saptamana conform intelegerilor contractuale stabilite la inceputul tratamentului intre psihoterapeut si client. In cadrul sedintelor de psihoterapie clientul este incurajat sa vorbeasca liber, fara cenzura, despre tot ceea ce-i trece prin minte. Aceasta modalitate de verbalizare a gandurilor si fantasmelor se numeste asociere libera si constituie regula principala in psihoterapia psihanalitica. Asocierea libera faciliteaza accesul clientului catre cauzele conflictelor inconstiente care produc simptomatologia manifesta.

• Cadrul si contractul terapeutic

Cadrul si contractul terapeutic consta dintr-un set de reguli cu rolul de a asigura buna desfasurare a procesului terapeutic si insumeaza urmatoarele aspecte: programarea sedintelor, durata, frecventa si costul lor, reglementarea situatiilor cand clientul absenteaza de la sedintele de terapie, exceptiile, metodele folosite, durata procesului de psihoterapie, modalitatile de lucru (individual, cuplu, familial). Cadrul terapeutic, asa cum este el conceput prin regulile sale are rolul de a incadra acest proces in viata ta cotidiana.

• Confidentialiatea in psihoterapie

Confidentialitatea este foarte importanta in cadrul unei psihoterapii. Toate subiectele pe care le vom discuta in sedintele de psihoterapie, ca si datele personale raman confidentiale, protejate de relatia profesionala dintre mine ca profesionist si tine ca si client. Nu voi furniza informatii fara acordul tau, decat daca sunt obligata prin lege. In aceasta situatie, orice actiune pe care o voi intreprinde va fi discutata din respect in prealabil cu tine.

• Cat dureaza o psihoterapie psihanalitica?

Psihoterapia psihanalitica presupune, in general, un proces terapeutic de lunga durata. Ea poate dura intre cateva luni si cativa ani, in functie de cerintele si nevoile clientului si de recomandarile terapeutului sau. In prima faza ajungem in terapie adusi de un simptom care creaza un dezechilibru in viata personala sau profesionala. Dupa o perioada de timp cand relatia se dovedeste suficient de stabila, cand anxietatile pot fi continute iar rusinea poate fi suportata, clientul este in sfarsit pregatit sa lucram mai profund.

• De ce psihoterapia psihanalitica este de lunga durata?

Acesta este momentul cand incep sa emerga la suprfata “secrete”, descoperim “cripte familiale”, mosteniri transgenerationale care abia acum au putut fi accesibile. Acesta eliberare conduce catre un alt tip de efect al psihoterapiei psihanalitce, efect care din punctul meu de vedere este poate cel mai important lucru care poate fi obtinut intr-o psihoterapie. Ma refer la acel sentimentul interior de libertate, in care ti-ai consolidat increderea in tine si simti ca esti asa de puternic incat poti face orice.  Esti multumit de tine, de relatia cu corpul tau si poti gestiona orice situatie relaxat si plin de resurse, deoarece ti-ai atins potentialul maxim si esti cea mai buna versiune a ta.

• Cat de importanta este compatibilitatea dintre psihoterapeut si client?

Cand relatia dintre psihoterapeut si client este buna, rezultatele vor fi pe masura asteptarilor. Folosim destul de des expresia “sa fim pe aceeasi lungine de unda”, ei dragilor acesta lungime de unda este foarte importanta in terapie. Cand te simti inteles, ajutat, sprijinit, acompaniat, relaxat, fara sa fii judecat atunci terapia va avansa repede. Astfel, primele intrevederi vor fi definitorii in privinta instalarii unui dispozitiv care sa permita diminuarea angoasei, transformarea in interiorul psihismului individual sau grupal, o reorganizare a legaturilor. Intuitia si experienta mea ca psihoterapeut psihanalitic, informatiile si detaliile care le voi afla in cadrul primelor sedinte vor conduce catre debutul unei terapii individuale, a unei terapii de familie sau cuplu.

• Cand se incheie terapia?

Pentru fiecare client terapia se termina in momentul in care acesta considera ca poate functiona echilibrat in plan personal si profesional si nu mai are nevoie de ajutorul psihoterapeutului. Acest proces alina durerea psihica, sustine dezvoltarea personalitatii si ofera posibilitatea unei autocunoasteri care ii va intari clientului increderea de a-si urma scopurile in viata. Aceste efecte pozitive vor fi de durata si vor sustine dezvoltarea chiar si la un timp indelungat dupa ce analiza s-a incheiat.

• Care este pretul unei sedinte de psihoterapie psihanalitica?

Pentru a afla mai multe detalii te rog sa consulti lista de preturi.

• Cine poate beneficia de psihoterapie psihanalitica?

Persoanele care cauta ajutorul unui psihoterapeut sunt acelea care, la un moment dat in viata lor, se confrunta cu o suferinta psihica, discomfort, nevoia de ajutor, o criza existentiala. Aceasta criza poate invalida functionarea obisnuita sau poate afecta viata personala si profesionala. Daca simtiti ca ceva te impiedica sa traiesti viata pe care ti-o doresti fara sa stiti exact ce anume cauzeaza acest lucru, atunci o psihoterapie psihanalitica poate fi o alegere potrivita pentru tine. Oricine poate beneficia de terapie, copii, adulti, familii, grupuri si institutii.

• Hai sa descoperim impreuna cea mai buna versiune a ta

De-a lungul celor 15 ani de lucru cu oameni frumosi si complexi am descoperit, ca in general, clientii isi doresc sa isi cunoasca mai bine personalitatea, sa descopere ce le face placere si ce le displace, unde sunt talentati si chiar geniali, sa-si vindece traumele, sa dezvolte relatii mai bune cu ceilalti, sa isi creeze mai usor relatii cu familia, prietenii, colegii de munca sau cu oamenii din jur, sa se simta mai bine in corpul lor, sa fie mai fericiti si mai impacati cu ei, sa le placa mai mult de ei, sa avem mai multa incredere in propriile forte, sa invete sa nu se mai bazeze pe alte persoane in luarea deciziilor importante din viata lor, sa isi descopere atuurile, resursele si potentialul maxim pentru a devei cea mai buna versiune a lor.